BEM VINDO

Você faz musculação e ginástica pagando um único preço. Tem a sua disposição uma grade diversificada de aulas e se diverte enquanto treina. Aproveite!

PLANOS

DESCRITIVO PLANOS E PROMOÇÕES

 

PLANOS LIVRE

Horário 06:00 até 23:00 sem restrições para a prática de atividades em horário integral. O aluno pode treinar em qualquer horário e praticar todas as atividades.


Desconto especial para duas ou mais pessoas da mesma família.

PLANO NIGHT

Criamos um plano especial para aquelas pessoas que trabalham e estudam e só tem a parte da noite para treinar. Plano cobre o horário das 21:00 as 23:00.

PLANOS LIGHT

Horário 10:00 as 16:00 com valores promocionais para a prática de musculação.

MISSÃO, VISÃO E VALORES

MISSÃO

Contribuir para a melhoria da qualidade de vida e bem-estar da sociedade gerando uma melhor saúde emocional, física e social.

VISÃO

Desejamos ser uma academia reconhecida no mundo fitness,

principalmente pelos seus resultados perante a sociedade.

VALORES

• Comprometimento

 • Responsabilidade  

• Qualidade  • Ética  • União  • Respeito  • Honestidade  

• Reconhecimento

 
 

Grade Horária

ESTRUTURA

Inaugurada em Agosto/2014, a Fly Academia tem o objetivo de fornecer aos seus clientes uma ótima estrutura para treinamento, com foco em boa forma e bem-estar.

Tenha um propósito, defina suas metas que nós da Fly Academia temos as ferramentas para ajudar você a ter sucesso!!

CONFIRA NOSSAS FOTOS

ESTRUTURA

AULA

 
 

PILATES

A atividade realizada em solo alivia dores e estresse, promove fortalecimento e definição muscular, aumenta a densidade óssea e melhora o equilíbrio, a postura, a flexibilidade e a coordenação motora.

 

ZUMBA

Zumba Fitness é uma aula que reúne dança e

ginástica para proporcionar alto gasto calórico de

maneira simples, dinâmica e muito divertida.

 

Ao som de músicas latinas nacionais e internacionais, a combinação de ritmos rápidos, moderados e lentos oferece uma ótima opção de diversão em grupo que ainda desenvolve a definição muscular, o condicionamento físico e a coordenação motora.

 

ABOUT US

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MUSCULAÇÃO

O treino de força visa o desenvolvimento da musculatura do corpo através de exercícios utilizando máquinas e pesos

livres.

 

A prática pode complementar

outros tipos de atividades e traz diversos benefícios

estéticos (desenvolvimento do volume muscular),

atléticos (melhora no desempenho de atletas em

outros esportes) e para a saúde (auxilia na

prevenção de lesões, no tratamento de

doenças musculares, ósseas e

metabólicas, melhora amobilidade e

ajuda a corrigir a postura).

 

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BIKE

Aula aeróbica que contribui para a queima de calorias, desenvolve o condicionamento físico, auxilia o sistema cardiorrespiratório e ainda fortalece coxas, glúteos, panturrilhas e músculos da região do abdômen.

 

A seqüência de exercícios é realizada ao som de música e em ótimas bicicletas, simulando percursos de montanha, contra-relógio e circuitos variativos

 

O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo.

Os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.

HIIT

 
TELEFONE: (41) 3010-6308
ENDEREÇO: Av. Monteiro Tourinho, 1079 – Tingui  – Curitiba/PR.
FUNCIONAMENTO: Segunda a Sexta-feira das 06:00 as 23:00 – Sábado das 09:00 as 13:00.